.انواع شوره سر
انواع شوره سر را معمولا براساس علت بروز آن میتوان به موارد زیر تقسیم کرد:
.شوره سر پوست خشک
شوره سر مربوط به پوست خشک شایعترین نوع در بین انواع شوره سر به حساب میآید که معمولا در زمستان رخ میدهد. به دلیل استفاده از آب گرمتر برای حمام در این فصل، پوست سر بسیار خشک و پوسته پوسته میشود. افراد مبتلا به موهای خشک و فرفری اغلب از این نوع شوره سر رنج میبرند.
.شوره سر مرتبط با چربی
شوره سر مرتبط با چربی زمانی اتفاق میافتد که تجمع روغن سبوم در پوست سر صورت بگیرد. این روغن میتواند سبب افزایش تحریک پذیری، جمع شدن پوست مرده و خارش پوست سر شود. سطح بالای استرس و اضطراب از مهمترین عوامل ترشح بیش از اندازه روغن سبوم هستند.
.شوره سر ناشی از قارچ مالاسزیا
قارچ مالاسزیا ترکیبی طبیعی است که بر روی پوست بدن و سر یافت میشود. در صورتی که پوست سر بیش از اندازه چرب باشد، این قارچ میتواند روی آن زنده بماند و سبب بروز برخی شرایط جدی و خطرناک پوستی و البته شوره سر شود.
.شوره سر مرتبط با بیماری
بیماریهای مختلفی میتوانند سبب بروز شوره سر شوند که در بخشهای بعدی بیشتر به آنها اشاره خواهیم کرد.
.علت به وجود آمدن شوره سر:
در بسیاری از موارد، علت شوره سر مشخص نیست اما اگر از سر شما شوره میریزد ممکن است دلیل آن یکی از موارد زیر باشد:
.درماتیت سبوره
افرادی که به بیماری درماتیت سبورهای یا درماتیت سبورئیک مبتلا هستند، بیشتر در خطر تجربه شوره موی سر قرار دارند. پوست این افراد تحریک شده و روغنی است که پتانسیل آنها برای گرفتن شوره سر را افزایش میدهد.
.برخی شرایط پوستی خاص
اگر یکی از شرایط پوستی زیر را دارید شانس بروز شوره سر در شما بیشتر از افراد عادی خواهد بود:
اگزما
عفونت قارچی
درماتیت تماسی
.استفاده از شامپو و محصولات مراقبت از پوست نامناسب
برخی محصولات مراقبت از مو ممکن است با پوست سر بعضیها سازگاری نداشته و موجب تحریک پوست سر و در نتیجه شوره شوند. اگر احساس میکنید که شامپو یا نرم کننده مورد استفاده شما باعث بروز شوره میشود، توصیه میشود برای درمان سریع شوره سر به سراغ شامپو یا نرم کننده ملایمتر با خواص غیر دارویی بروید.
در مورد رابطه مدت زمان شستشو سر با شامپو و شوره سر شواهد کافی برای تصمیم گیری وجود ندارند. شوره سر برخی افراد با شستشو بیشتر رفع گردیده و برخی دیگر با شستشو زیاد دچار شوره سر میشوند. بنابراین، بسیار مهم است که به درک درستی از رابطه پوست سر خود و مدت زمان شامپو زدن برسید و راه مناسب شامپو زدن برای پیشگیری از شوره سر را پیدا کنید.
.رژیم غذایی:
در بعضی از موارد نیز ممکن است که علت شوره سر رژیم غذایی فرد و غذاهایی باشد که میخورد. به عنوان مثال، کمبود روی، ویتامینهای گروه ب و امگا 6 میتواند به شوره سر ختم شود.
.درمان شوره سر:
اگر شوره سر شما پس از مدت طولانی از بین نرفته و یا شرایط آن بدتر شده است، بهتر است که به یک پزشک پوست مراجعه کنید. استفاده از شامپوهای ضد شوره نیز میتواند برای شما مفید باشد.
البته، بهتر است که پیش از استفاده از شامپو ضد شوره تمام شورههای روی پوست سر خود را به آرامی با استفاده از شانه یا مسواک از روی سر خود جدا کنید و سپس از شامپو ضد شوره استفاده نمایید؛ این کار سبب افزایش تاثیرگذاری شامپو ضد شوره خواهد شد.
منبع:https://seebmagazine.