شامپو موی چرب و ریزش مو و شوره سر و صابون ضد لک و تاثیرات تونیک گیاهی بر ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو با تغذیه‌ی مناسب

وضعیت سلامت موهای یک فرد تا حدودی وضع تغذیه‌ی او را منعکس می‌کند.  یعنی تغذیه مطلوب بر جنس، میزان ریزش، حالت و مقاومت‌ موهای شما موثر است. برای جلوگیری از ریزش مو و حفظ سلامت آن، باید مقادیر کافی از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

• رژیم‌های غذایی

اگر می‌خواهید رژیم لاغری بگیرید، حتماً با متخصص تغذیه در مورد مواد غذایی ضروری یا مکمل‌های غذایی مورد نیاز برای تامین ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها مشورت کنید. از رژیم‌های غذایی غیر اصولی دوری کنید؛ چرا که می‌توانند نتایج فاجعه‌باری برای سلامت عمومی شما داشته باشند.

در رژیم‌های غذایی علاوه بر مواد مغذی، میزان کالری مصرفی هم مهم است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کاهش ناگهانی و افراطی کالری مصرفی روزانه باعث ریزش مو می‌شوند. البته ریزش موی ناشی از رژیم‌های غیراصولی بعد از بازگشت به یک برنامه‌ی غذایی سالم، درمان شده و رشد موها از سر گرفته می‌شود. ولی یادتان باشد که رشد موها بسیار آهسته است و شاید یک سال طول بکشد که دوباره سری پرمو داشته باشید.

شامپو موی چرب ریزش مو و شوره سر و صابون ضد لک و تاثیرات ماسک مو ویتابلا بر موها

موخوره چگونه بوجود می آید:

موخوره زمانی به وجود می آید که کوتیکول مو ضعیف و شکننده شوند به مرور چند شاخه شدن انتهایمو شروع شده و اگر درمان نشود با گذشت زمان به سمت ریشه مو حرکت می کند. عوامل زیادی می توانند باعث ایجاد موخوره شوند، که می توان بیشتر آنها را از بین برده و از چند شاخه شدن موها جلوگیری کرد. چه عواملی باعث ایجاد موخوره می شود ؟

• خشک شدن بیش از حد موها

• استفاده از شامپوهایی با خاصیت تهاجمی

• شستشوی زیاد مو

• استرس زیاد

• باد، هوای سرد، اشعه ماورا بنفش و گرما همگی باعث آسیب مو می شوند.

• آسیب مکانیکی مانند شانه زدن بیش از حد موها

• رنگ کردن بیش از حد مو

• پرم های شیمیایی

• آسیب ناشی از گرما: مانند استفاده از اتو مو و سشوار طبق گفته سی Sey همه این موارد باعث آسیب کوتیکول ساقه مو می شوند و با از دست دادن لایه های کوتیکول مو ضعیف شده و شکسته می شود. چگونه می توان با موخوره مقابله کرد ؟ تنها راه مطمئن برای مقابله با موخوره کوتاه کردن مو می باشد زیرا موخوره را نمی توان درمان کرد. جدیدترین روش درمان موخوره روشی به نام ولاتراپیا velaterapia است که candle cutting نیز نامیده می شود. در این روش بخشی از مو ها را پیچانده و با نور شمع قسمت انتهایی یا دارای موخوره را می سوزانند. در نتیجه قسمتی که دارای موخوره است به طور کامل از بین می رود. با این وجود برخی از متخصصان مراقبت از مو نگران هستند که روش ولاتراپیا باعث آسیب به فولیکول های مو شود. اگر می خواهید از این روش برای درمان موخوره استفاده کنید حتما نزد یک متخصص با تجربه این کار را انجام دهید. انجام این روش به تنهایی ممکن است منجر به سوختگی مو یا پوست شو روغن سیلیکون: یکی از روش های درمانی خاص برای رفع موخوره استفاده از روغن سیلیکون است که موجب پوشش انتهای مو ها می شود. در نتیجه موها سالم به نظر می رسند. نباید بعد از هر بار شستن مو ها با شامپو از روغن سیلیکون استفاده کرد بلکه باید هر سه دفعه یکبار روغن سیلیکون را به کار برد. زیرا پوشش سیلیکونی در برابر شامپو ها تا حدودی مقاوم بوده و استفاده از روغن سیلیکونی پس از بار شستن موها باعث سنگینی مو ها می شود. به همین دلیل بهتر است از یک یا دو قطره از این ماده استفاده کنید.

شامپو موی چرب و ریزش مو و شوره سر و صابون ضدلک و تاثیرات شامپو کراتینه برای موهای خشک

چرا موهای‌تان انقدر خشک است؟

 

شما هم آرزو داشتید به جای موهای خشک، موهای خوش‌حالت و ابریشمی داشته باشید؟ مثل موی مدل‌های تبلیغ شامپو؟ شاید برای رسیدن به ظاهر دلخواه‌تان کافی باشد علت خشکی مو را بفهمید و به توصیه‌ها عمل کنید.

شامپو موی چرب و ریزش مو و شوره سر و صابون ضد لک و تاثیرات شامپو فری سولفات کراتینه

 

مزایا و معایب کراتینه کردن مو

 

کراتینه مو یکی از روش‌های رایج برای بهبود ظاهر و درمان موهای آسیب‌دیده است. کراتینه کردن مو مثل هر روش دیگر، مزایا و معایب متعددی دارد که در این مطلب به آن اشاره می‌کنیم.

کراتینه مو روشی برای درمان آسیب‌دیدگی‌های مو و ایجاد ظاهری نرم و درخشان در موها است. برای بسیاری از افراد، رمز موهای درخشان و نرم، استفاده از روش کراتین درمانی است. کراتینه مو فرایندی است که در طی آن، وز مو و آسیب‌دیدگی‌های آن بهبود پیدا می‌کند. این روش این روزها بیشتر از همیشه مورد توجه قرار گرفته است و هزینه‌های نسبتا بالایی هم دارد.